مزایای قهوه

قهوه یکی از نوشیدنی هایی به شمار می رود که امروزه طرفداران زیادی دارد. بعضی افراد مصرف آن را مضر می دانند، اما باید بدانید که این نوشیدنی نیز خواصی دارد و در استفاده از آن باید تعادل را رعایت کنید.

فواید مصرف قهوه

افزایش انرژی

یکی از مهم ترین فواید مصرف قهوه خاصیت انرژی زا بودن آن است. زمان هایی که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید، می توانید ۳ فنجان قهوه بنوشید.

البته زنان باردار باید با احتیاط قهوه و مواد کافئین دار بخورند.

قهوه با بدن چه می کند؟

به دلیل وجود کافئین در قهوه که موجب برطرف شدن خواب آلودگی و افزایش سطح هوشیاری می شود. بهترین زمان برای مصرف قهوه در اوایل روز است که فرد تا شب پر انرژی می ماند.

قهوه مساوی با عمر طولانی

مصرف قهوه به صورت منظم موجب جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری ها و موجب افزایش عمر می شود.

لاغری با قهوه

یکی از راه ها لاغری و تناسب اندام مصرف قهوه است.

بر اساس تحقیقات منتشر شده مصرف قهوه باعث سوزاندن چربی ها و کالری ها اضافی بدن می شود.

کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲

دیابت نوع ۲ یکی از بیماری هایی است که حدود ۳۰۰ میلیون نفر در جهان را مبتلا کرده است. در افرادی که قهوه مصرف می کنند ۲۵ تا ۳۰ درصد خطر ابتلا به این بیماری کاهش می یابد.

مبارزه با افسردگی

بر اساس تحقیقات منتشر شده از دانشگاه هاروارد، افرادی که روزانه ۴ فنجان یا بیشتر قهوه می خورند، ۲۰ درصد کم تر دچار افسردگی می شوند.

جلوگیری از آلزایمر

اکثرا افراد بالای ۶۵ سال به آلزایمر مبتلا می شوند. براساس آمار منتشر شده، کسانی که قهوه مصرف می کنند ۶۵ درصد کم تر به آلزایمر مبتلا می شوند. پس این مزیت قهوه برای بزرگسالان مهم ترین به شمار می رود.

جوان سازی پوست

پوست افراد با بالا رفتن سن شروع به پیر شدن می کند که از ماسک ها صورت استفاده می کنند. ماسک ها صورت دارای کافئین هستند که کافئین ماده اصلی در قهوه به شمار می رود. که در درست کردن این ماسک ها می توان از کافئین استفاده کرد.

استفاده از قهوه نیز موجب سلامتی پوست می شود. کافئین موجود در قهوه موجب افزایش گردش خون در زیر پوست و شادابی پوست می شود. می توانید روغن نارگیل را با دانه ها قهوه ترکیب کنید و روی قسمت هایی که به نظرتان چروک شده است بزنید، بعد از مدتی پوست شروع به ترمیم می کند و مانند روز اول می شود.

تسریع رشد مو

استفاده کردن از قهوه موجب می شود تا مردان رشد مو سریع تری داشته باشند. رشد فولیکول مو موجب افزایش رشد تارها مو می شود.

بر اساس مطالعات انجام شده مصرف دو فنجان قهوه روزانه

۴۶ درصد رشد فولیکول و ۳۷ درصد تارها مو را افزایش می دهد. به همین علت شامپوها ضد ریزش دارای مقداری قهوه است.

هماهنگی عصب و عضلات

بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه آمریکا در رابطه با قهوه ثابت شده است که کافئین موجود در قهوه موجب می شود که بین اعصاب و عضلات ارتباط بیشتری برقرار شود و هم چنین استفاده از قهوه باعث می شود که درد عضلات بعد از ورزش ها سنگین کاهش پیدا کند.

محافظت از کبد

از دیگر فواید مهم قهوه پاک کردن سموم از کبد است که موجب کاهش سیروز کبدی می شود. افرادی که روزانه ۴ فنجان قهوه استفاده می کنند، ۸۰ درصد کم تر در معرض این  بیماری قرار می گیرند.

فواید قهوه سبز

یکی از روش ها لاغری استفاده کردن از قهوه سبز می باشد.

عصاره قهوه سبز موجب لاغری می شود اما این عصاره به تنهایی نمی تواند تاثیر گذار باشد، باید در کنار این عامل از رژیم غذایی و ورزش نیز بهره برد.

 بدترین زمان مصرف قهوه ؟

بدترین زمانی که می توانید قهوه استفاده کنید قبل از خواب شبانه است. افرادی که نسبت به کافئین حساس هستند، از ساعت ۴ بعد از ظهر نباید قهوه بخورند و در طول روز نیز کم تر قهوه استفاده کنند، زیرا که در مدت خواب و کیفیت آن تاثیر منفی می گذارد.

کافئین موجب تحریک شدن محرک ها عصبی می شود و خواب از چشمان شما می رباید. اما باید توجه داشته باشید که تاثیر کافئین در بدن هر کسی متفاوت است و بهتر است هنگام خرید قهوه به این نکات توجه نمایید.

https://tarikhema.org/subject/84492/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87/

موبایل، خرید گوشی

با توجه به افزایش روز افزون گوشی‌های جدید و برندهای مختلف این موضوع که چه موبایلی برای ما مناسب خواهد بود کمی سخت هست. همچنین سلیقه‌ها نیز بسیار متفاوت هست. نکته دیگر که باعث شده موبایل در چند سال اخیر فروش و علاقمند بیشتری را به سمت خود بکشاند، تکنولوژی‌ و برنامه‌های کاربردی زیاد در این گوشی‌های لمسی هست. برندهای موبایل به قدری توانسته‌اند در تولید موبایل پیشرفت کنند که در هر مدل توانسته‌اند هر سلیقه را پوشش دهند.

پیشنهاد می‌کنم که حتماً این مقاله را بخوانید و در مورد تصمیم خود برای خرید موبایل بیشتر فکر کنید.

بررسی قیمت موبایل

خیلی از افراد در هنگام خرید موبایل مهم‌ترین موردی که به آن توجه می‌کنند قیمت آن هست. خوشبختانه تمام برندها توانسته اند هر مدل گوشی را با تکنولوژی‌های متفاوت برای کاربرانی با سلایق و درآمد متفاوت تولید کنند. برند شیائومی یکی از گزینه‌هایی هست که توانسته کیفیت خوبی را در کنار قیمت پایین‌تر نسبت به رقبا عرضه کند.

این برند در طی این چند سال توانسته برندهای زیادی را کنار بزند و به عنوان پرفروش ترین برند در ایران شناخته شود. البته برندهای دیگر هم با توجه به کیفیت تولیدات خوبی که دارند، گزینه‌های خوبی برای خرید هستند.  اما اگر شما به دنبال یک موبایل با امکانات زیاد، ولی با قیمت کم هستید بهترین گزینه مدل‌های مختلف برند شیائومی هست.

بررسی کیفیت ساخت موبایل

اصولا برندهای قدیمی همیشه کیفیت بهتری را به خاطر تجربه تولیدات بیشتر در طی سال‌های متمادی ارائه می‌دهند.  ما هم به شما توصیه می‌کنیم که اگر کیفیت ساخت موبایل برای شما اولویت بالایی دارد حتماً برندهایی مانند هواوی و سامسونگ را در اولویت قرار دهید.

همچنین این برندها به خاطر اینکه سالیان زیادی در داخل کشور فعالیت داشته و نمایندگی‌های زیادی را دارند، قطعات موبایل آنها راحت‌تر پیدا می‌شود.

یکسری از مهم‌ترین نکات در کیفیت موبایل شامل: بررسی باتری، کیفیت بدنه آن، حافظه داخلی موبایل، کیفیت صفحه نمایش ( نشان دادن فیلم و بازی با حجم بالا بدون لگ)، بررسی تکنولوژی دوربین هست.

موجود بودن قطعات موبایل

همانطور که در بخش بالا بیان کردیم، یکی از مهمترین مواردی که باعث می‌شود اکثر کاربران موبایل هوشمند به سمت برندهای قدیمی‌تر بروند وجود قطعات موبایل زیاد آنها در نمایندگی‌های متفاوت در کل کشور هست. اگر شما در خارج از تهران هستید و یک برند نسبتاً گمنام را خرید کنید، احتمال اینکه در شهر شما نمایندگی وجود نداشته باشد زیاد هست.

همین‌طور اگر بخواهید برای خرید قطعه از تهران سفارش دهید احتمال اینکه یک قطعه تقلبی و یا بدون گارانتی خوب به ‌دست شما برسد هم زیاد هست. بهترین راهکاری که ما برای شما داریم این هست که بررسی کنید آیا گوشی موردنظر در شهر شما گارانتی دارد و آیا قطعات آن به راحتی پیدا می‌شود یا نه؟

در غیر این صورت به سراغ برندهایی مانند الجی، هواوی، سامسونگ بروید. البته شیائومی هم نسبتاً در طی ۲  سال اخیر توانسته به خوبی در بازار ایران فعالیت کند و نمایندگی‌های زیادی در انواع شهرها قطعات این برند را موجود دارند.

گوشی فیک بخرم یا اصل؟

به هیچ عنوان این موضوع را توصیه نمی‌کنیم.  بهتر هست بجای هزینه کردن برای این نوع گوشی‌ها، این مبلغ را برای خرید یک گوشی اندرویدی با کیفیت که بتواند تا مدت‌های طولانی به خوبی کار کند پرداخت کنید.

این نوع گوشی‌ها با کوچک‌ترین مشکل از کار خواهند افتاد و شما دوباره باید برای خرید یک گوشی دیگر هزینه مجدد کنید. ضمن اینکه این موبایل‌های فیک هیچ پشتیبانی و گارانتی محصولی نخواهند داشت.

منبع: http://carstan.ir/77366/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%a8%d8%a7%db%8c%d9%84/

خرید فرش

خرید فرش از فرش امیران بهترین مرکز برای خرید انواع فرش مدرن ماشینی می باشد ، زیرا دارای تنوع بالایی از طرح و رنگ و مدل های مختلف است که منجر به پاسخ گویی نیازها و سلیقه های مختلف افراد می شود . با مراجعه به این فروشگاه معتبر فرش می توانید از بهترین فرش وینتیج کاشان متناسب با دکوراسیون خانه یا اتاق خود بهره مند گردید . فروش فرش وینتیج کاشان به عنوان فرش کهنه نما صورت می پذیرد که علاقمندان به طرح های قدیمی و عتیقه می توانند با خرید این محصول هزینه بسیار کمتری را بابت آن پرداخت نمایند . فروش آنلاین فرش کاشان در این فروشگاه آنلاین فرش به صورت کاملا مستقیم و بی واسطه می باشد .

خرید سرور مجازی

برای خرید سرور مجازی به سرو دیتا برو که ادرسش رو  زیر قرار دادم علی جان

خرید سرور مجازی